Archiv článků

JSME I NA FACEBOOKU A YOUTUBE

Začněte nás sledovat na FACEBOOKU či YOUTUBE a získáte tím přístup k našim nejnovějším ukázkám tréninků a dozvíte se o všech námi pořádaných akcích.   FACEBOOK: https://www.facebook.com/KondicniSkola YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCBqVGWuP3hZP4cZJV9frSnQ  
Celý článek

Adam Mendrek - MMČR

Ve dnech 25.9. - 28.9. se konalo v Praze MMČR v badmintonu, kterého se účastnil i náš svěřenec Adam Mendrek. Na shrnutí Adamova působení na něm se můžete podívat na jeho stránkách zde: http://www.adammendrek.cz/novinka/155/mmcr-2014/
Celý článek

Další medaile z MČR

V pátek 26.9. se David Strnka zúčastnil mistrovství republiky v běhu do schodů, které se konalo v Olomouci. David obsadil nakonec 2. místo, když na vítěze ztratil 0,89 vteřiny.  Další medaili do naší tréninkové skupiny přidala Lucie Galatíková, která byla součástí vítězného družstva juniorek...
Celý článek

ME VE VOLEJBALE MUŽŮ U20

V sobotu 6.9. se uzavřelo v brněnské hale na ulici Vodova volejbalové Mistrovství Evropy mužů do 20 let. Naše reprezentace, na jejíž přípravě jsme se podíleli, obsadila pěkné šesté místo. I když je konečné šesté místo považováno za úspěch, je velká škoda, že se našim reprezentantům nepodařilo...
Celý článek

Navázána spolupráce s Rehablife

Jelikož našim svěřencům chceme poskytnout opravdu komplexní péči, byla navázána spolupráce s fyzioterapií Rehablife paní Marty Beníškové.  Více se o Rehablife dozvíte na: www.rehablife.cz/#top        
Celý článek

ADAM MENDREK PŘIVEZL BRONZ Z ME DRUŽSTEV

převzato z: www.adammendrek.cz   Od 24.6 do 28.6 se odehrálo Mistrovství Evropy družstev, neboli mistrovství nejlepších týmů daných zemí. Díky dubnovému titulu mistra ČR smíšených družstev jsem se mohl s mým týmem Sokol Veselý Brno Jehnice zúčastnit této akce a užít si poslední týmovou...
Celý článek

PRECIZNÍ PLÁNOVÁNÍ = JEDEN ZE ZÁKLADŮ ÚSPĚCHU

Pokud ve sportu chceme dosáhnout úspěchu je vždy třeba naplánovat naše tréninkové úsilí dopředu. Zde Vám jako příklad předkládám rámcový tréninkový plán pro běžce na 1500m na jednu sezonu. I díky tomuto plánování bylo dosaženo zlepší během jediné sezony ze 4:24 na 3:49.      V první...
Celý článek

Výsledky tenisového přeboru

KATEGORIE DOSPĚLÍ JEDNOTLIVCI:   PAVEL NEJEDLÝ - vítěz (finále: Nejedlý - Nebojsa 6:3, 6:0)   KATEGORIE DOSPĚLÍ ČTYŘHRA:   KARIN ŠAFRÁNKOVÁ - VERONIKA KOUDELKOVÁ - 2. místo (finále: Šafránková, Koudelková - Machalová, Kováčová 3:6, 2:6)   KATEGORIE STARŠÍ ŽÁCI:   DOMINIK...
Celý článek

UKÁZKA KONDIČNÍHO TRÉNINKU PRO VOLEJBAL V PŘÍPRAVNÉM OBDOBÍ

1)Rozklusání:   10 minut rozklusání po kterém následuje dynamické protažení   2)Atletická abeceda prováděna na 20 metrech   Cviky: Liftink – frekvenční skipink – zakopávání – vysoký skipink – předkopávání – odpichy – kotníkový odraz Vše je prováděno s klusem...
Celý článek