Hobby sportovci

Sport pro Vás není prostředkem výdělku, nedáváte si za cíl olympijské medaile, ale přesto je sport součástí vašeho života? Pak je právě Vám určen program ,,hobby sportovci". Jistě si řeknete: ,,proč bych měl mít trenéra či měl platit za něj, když nemám výkonnostní cíle?" Odpověď na tuto otázku je celkem jednoduchá. Naši trenéři, lpí na správném provádění všech vašich pohybů, dbají na správné dávkování a intenzitu tréninků, stejně tak i na regeneraci po nich. Neplatí totiž, že jakýkoliv pohyb je lepší než žádný. Špatným či nadměrným zatěžováním svého těla si můžete velmi ublížit. Dalším nezanedbatelným důvodem proč vyhledat trenérskou pomoc je psychologický efekt. Ve dvou a pod vedením se Vám vždy bude lépe trénovat.